Вы можете есть пиццу, если у вас диабет?

40
3

спросил(а) 2020-06-07T12:46:50+03:00 3 месяца, 1 неделя назад
1
Лучший ответ
42

# Можете ли вы есть пиццу, если у вас диабет. Советы и хитрости, чтобы ответить на вопрос: # Можете ли вы есть пиццу, если у вас диабет

6 советов, чтобы вылечить диабет быстрее. 99%

=> 1. Ограничьте время приема пищи до 1 часа или менее, по крайней мере, 12 часов между концом обеда и началом завтрака.

У вас должно быть не более трех таких «раз кормления» в день. Причина, ограничивающая количество и продолжительность приема пищи, так важна, потому что она не входит в порочный круг повышения инсулинорезистентности.

—-> Похожие посты: 24 секрета, чтобы вылечить диабет быстрее (99% вылечить диабет)

Ссылка: DiabetesTips88. Информация / 2013/07 / свободный Ebook-24 секретов к панацея диабета fast.html

=> 2. Упражнение:

Я занимаюсь более 12 часов в неделю, но это больше, чем нужно для предотвращения диабета. Даже простая прогулка по 30 минут в день может оказать огромное влияние на профилактику диабета. Ключ должен сделать это ежедневной деятельностью.

Рекомендую: делать упражнения 30 минут вечером, 30 минут днем.

Связанный пост: 369 рецептов дружественных диабету

Ссылка: DiabetesSecrets247.blogspot. ком / 2018/09/369-диабет дружествен recipes.html

=> 3. План диетического питания - должен:

Theeee No1 измеряет ваш диабетический план питания или порцию еды и время, когда у вас есть еда… Если вы съели небольшую порцию еды за один раз, вы можете разделить еду на несколько частей.

—-> Похожие статьи: План питания от Национальной медицинской библиотеки США:

Ссылка: MedlinePlus. г / Ency / статьи / 007429.htm

=> 4. Справляться со стрессом.

Стресс - это чувство столкновения с угрозами, которые вы не можете контролировать. Стресс, иногда называемый реакцией «сражайся или беги», готовит ваше тело к бегству или борьбе с угрозой. Для этого стресс высвобождает гормоны, такие как кортизол, которые делают ваш организм инсулинорезистентным и повышают артериальное давление, чтобы перекачивать больше крови.

=> 5. Пейте больше воды:

Вода необходима нашему организму для выведения глюкозы и нежелательных веществ. Пейте больше воды для нормального функционирования почек.

Вы должны пить один раз каждые 2 часа

=> 6. Медитация, йога или тайчи:

Да, это секретный, традиционный способ лечения диабета и других заболеваний.

Это практикуется в йоге или медитации или тай-чи.

В чем секрет йоги, тай-чи или медитации? Это энергия.

Энергия существует в любом материале, включая человека. В ней кровь - это особая форма человеческой энергии.

Например, когда вы злитесь, вы можете сильно ударить по стене, не повредив. Тем не менее, я думаю, что вы не посмели бы сделать это в нормальном состоянии.

Знаете ли вы: две руки могут притягиваться вместе? Да, это проявление энергии, полученной после практики.

Повышение энергии поможет вашему телу стать здоровым, поможет организму приспособиться к равновесию и устранить расстройства.

Я много практиковался в йоге, медитации и тай-чи. Я не могу сказать, какой из них лучший, но мне нравится тай-чи. Я попытался добавить упражнения йоги и медитации в мою систему тай-чи.

Каждый материал можно найти в TaiChi247.blogspot. ком

ответил(а) 2020-06-07T12:46:50+03:00 3 месяца, 1 неделя назад
29

Да. Вы можете сделать более здоровую версию обычной пиццы и съесть ее. Это плохо для тебя, но ты можешь есть обычную пиццу. Мой дедушка, у которого диабет 2 типа, ест это. Вы просто должны контролировать свой уровень сахара в крови.

ответил(а) 2020-06-07T12:46:50+03:00 3 месяца, 1 неделя назад
23

Ну, ответ на этот важный вопрос немного сложнее. Диабетик, безусловно, может есть пиццу, но в меру. Нужно просто выбирать их корочку и начинки немного мудро, если они диабетики. Помните, что потребление любого типичного фаст-фуда может в любое время снизить уровень жира, холестерина и углеводов. Тем не менее, вы просто можете быть немного осознанным при выборе коры. Всегда идите на пшеничную корку для пиццы, а не на обычную пиццу.
Пицца с тонкой корочкой с изобилием овощей и сыра в умеренных количествах может быть полезным выбором.

ответил(а) 2020-06-07T12:46:50+03:00 3 месяца, 1 неделя назад
Ваш ответ
Введите минимум 50 символов
Чтобы , пожалуйста,
Выберите тему жалобы:

Другая проблема