Мне 25 лет с хронической болью в пояснице, которая сейчас распространяется по всему телу. У кого-нибудь еще есть эта проблема?

134
16

спросил(а) 2019-12-24T19:26:10+03:00 1 год, 9 месяцев назад
1
Лучший ответ
139

Ваша проблема очень распространена.

Большая часть науки и неврологии показала, что большинство хронических болей не имеют никакого отношения к позвоночнику. Поскольку у 2 из 3 человек, у которых никогда не было боли, имеются выпуклые диски, грыжи межпозвоночных дисков, стеноз позвоночника и другие распространенные неполные диагнозы, стало очевидно, что структура редко вызывает боль.

В результате исследований выяснилось, что почти все продолжающиеся или хронические боли в спине и теле вызваны стрессом, напряжением и эмоциями. Это начинает физиологический процесс, который приводит к боли.

Так что, будучи 25-летним, со всем этим стрессом, очень часто страдают от боли.

Я говорю из опыта, помогая более чем 1100 людям избавиться от боли. Еще ближе к дому была боль, которую испытал мой сын. Первоначально он был обвинен в баскетболе, но был устранен с помощью моей программы. Другому игроку в его команде был поставлен диагноз грыжи межпозвоночных дисков. Он страдал годами, и мы избавили его от боли через 2 недели.

Распространенные диагнозы: выпуклый диск, грыжа межпозвоночного диска, ишиас, стеноз позвоночника, фибромиалгия, хлыст, невропатия, мигрень и многие другие.

Как только вы поймете, что на самом деле вызывает боль, вы можете предпринять шаги, чтобы устранить вашу боль.

Есть надежда, что вы избавитесь от боли - навсегда!

ответил(а) 2019-12-24T19:26:10+03:00 1 год, 9 месяцев назад
136

Я собираюсь не согласиться с большинством благонамеренных людей, которые прокомментировали здесь. Боль в спине не является нормальной для 25 лет. Позвольте мне рассказать вам историю ...

Когда мне было 25, у меня начались сильные боли в пояснице. Я пошел к своему врачу, который предположил, что я что-то вытащил, и отправил меня с каким-то рецептом Ибупроффена и велел мне отдохнуть и использовать немного льда. Я сделал, но боль только усилилась. Я посетил доктора еще несколько раз и начал физиотерапию, но боль все еще сохранялась. У меня также были дополнительные боли в плечах, шее и коленях. Я взял книгу доктора Сарно, «Соединение тела разума», и убедился, что моя боль вызвана стрессом. Я начал медитировать, использовать иглоукалывание и быть более внимательным. Прошел еще один год, и мне все еще было больно. Я ходила к нескольким специалистам, у меня были МРТ, КТ, рентген, тракция, больше физиотерапии, больше лекарств, отпускаемых по рецепту, пилатес, йога, инверсионные столы, мази, медицинская марихуана, лента КТ… ничто не сделало вмятину. Наконец, я увидел нейрохирурга, который сказал мне, что мне нужна операция на позвоночнике, чтобы исправить грыжу межпозвоночного диска. Он поклялся, что этот диск был ответственен за всю мою боль, и то, что его слияние приведет к радикальному изменению качества моей жизни. Я был в отчаянии и перенес операцию. Это было худшее решение в моей жизни. После более чем 8-часовой операции (из-за того, что хирург обнаружил в моем позвоночнике тонны неожиданных рубцовых тканей) я испытал ужасную боль. Мои вены не были достаточно сильны, чтобы выдержать капли морфина. Они вставляли иглу, но к тому времени, как линия была присоединена, вена уже лопнула. Ни одно лекарство не попало в мою систему. Медсестры пробовали мои руки, ноги и шею. Я чувствовал каждую секунду послеоперационной боли. Они дали мне несколько таблеток, но они даже не повредили боль. Тем временем я был покрыт гигантскими ушибами от всех лопнувших вен. Я выглядел и чувствовал, как будто меня избили летучими мышами. После недели просьбы об освобождении меня отправили домой. Но мой хирургический разрез не заживал нормально. Моя кожа не закрывалась. Боль была невыносимой, и я проводил много времени в постели, плача. Наконец, меня направили к генетику, который сразу узнал, что у меня синдром Элерса-Данлоса. ЭДС - это редкое заболевание соединительной ткани, которое вызывает плохое заживление ран, хрупкие вены, хронические боли, вывихи (в том числе в позвоночнике) и целый ряд других симптомов. Хирургия была худшим выбором, который я мог сделать. Предполагается, что люди с EDS должны избегать хирургического вмешательства, если это не является абсолютно необходимым из-за рисков, которые они представляют для наших хрупких, плохо заживающих тел.

Я говорю вам это не потому, что я убежден, что у вас также есть синдром Элерса-Данлоса. Я не знаю вас или вашей истории болезни, и я не врач. Рассуждать о диагнозе было бы неуместно и бесполезно. Я рассказываю вам эту историю, чтобы убедить вас обратиться к врачу и начать сначала с наименее инвазивного лечения. Если они не работают, обратитесь к как можно большему числу специалистов, чтобы получить ответ об основной причине вашей боли. Не позволяйте никому обещать вам операцию как чудодейственное лекарство. Это не так. Сплавы позвоночника и операции на спине в целом выполняются в США слишком часто. Большинство людей будут иметь некоторые видимые нарушения в МРТ своего позвоночника. Не каждый с выпуклым диском сводится к слезам от боли. Если ваша интуиция говорит вам, что в игре что-то еще, продолжайте посещать врачей, пока не найдете кого-то, кто слушает и может сказать вам, что не так. Не позволяйте им подтолкнуть вас прямо к операции.

ответил(а) 2019-12-24T19:26:10+03:00 1 год, 9 месяцев назад
94

Раньше я.

Примерно в том же возрасте, что и ваш. Сейчас мне 40. У меня появилась хроническая боль в спине около 24 лет. Позднее, когда я сделала МРТ, у меня также был диагностирован один грыжа межпозвоночного диска (L4-L5). В 2010 году я сделал еще одно МРТ и обнаружил, что ранняя грыжа межпозвонкового диска ухудшилась, и у меня было еще два диска, которые были на ранних стадиях грыжи. В 2006–2008 годах было время, когда у меня болела левая нога (ишиас), когда я проходил по одному проходу Walmart.

На Quora есть несколько вопросов на эту тему. В США миллионы людей, у которых проблемы со спиной. Если вы ищете средства правовой защиты, пожалуйста, проверьте другие ответы. Нет смысла повторять их здесь.

Тем не менее, я оставлю вас с этим:

Вполне возможно справиться с болью. Вполне возможно вести активную жизнь. Раньше я не верил в это, но при правильной физической подготовке и физических упражнениях теперь считаю, что это вполне выполнимо. У меня все еще есть 3 диска с грыжами, но я участвую в триатлоне и регулярно катаюсь на велосипедах, бегаю и плаваю.

Просто продолжай.

ответил(а) 2019-12-24T19:26:10+03:00 1 год, 9 месяцев назад
60

Мне 25 лет с хронической болью в пояснице, которая сейчас распространяется по всему телу. У кого-нибудь еще есть эта проблема?

В январе 2015 года у меня был мышечный спазм, из-за которого все мое тело заперлось, и я рухнул на землю. Я не мог ходить в течение нескольких дней и МРТ показала 3 грыжи межпозвоночных дисков. Я перепробовал много методов лечения, чтобы облегчить мои симптомы, но все еще имел изнурительные мышечные спазмы.

Мышечные спазмы в спине вызваны скрытыми эмоциями, которые вызывают мышечное напряжение, боль и спазмы. Я очень рекомендую книги доктора Джона Сарно и другие мои ответы, такие как этот:

Ответ Пола Дарлинга на Что вызывает боль в пояснице?

В частности, боль в пояснице (и ишиас) - это конфликт между гневом и страхом (обычно это физическое противостояние). Это может быть вызвано гневом на дороге / стрессовыми поездками на работу, сложной работой с пугающим боссом, спором с соседом или любой ситуацией, когда страх и гнев должны быть под контролем, чтобы эффективно выполнять эту роль.

Лечебная вещь состоит в том, чтобы раскрыть эмоции и принять и признать их. Если вы можете описать вашу ситуацию, я могу выделить конкретные обстоятельства, которые могут быть источником конфликта / боли.

Я также могу интерпретировать целительный сон, если хотите.

Приветствия.

ответил(а) 2019-12-24T19:26:10+03:00 1 год, 9 месяцев назад
60

Вы испытываете вторжение внешней энергии в свое энергетическое поле. Это перерастет в большую болезнь, если вы не предпримете шаги сразу и последовательно, чтобы исцелить свое поле и перестроить ваше энергетическое тело с вашим физическим телом.

Растяжка, медитация, пребывание в воде - вот ваши инструменты дома.

Ищите исцеление с помощью массажа, энергетической работы и иглоукалывания. Не ожидайте немедленных результатов. Инвестируйте в органические добавки без ГМО сорта Куркума, Корица, Чеснок и Магний. D-рибоза, рыбий жир и DHEA.

Пейте чистую фильтрованную воду и ешьте как можно больше свежих фруктов и овощей.

Защитите свою личную крепость с помощью аурического плетения (и ее) и устраните негативные разговоры с самим собой.

Вы находитесь под атакой. Только вы можете это исправить навсегда.

ответил(а) 2019-12-24T19:26:10+03:00 1 год, 9 месяцев назад
43

Да, это очень распространенная проблема для 80% населения, главным образом потому, что каждый лечит симптомы, а не разбирает причину.

Прежде чем искать ответы и получать всю неверную информацию, вы должны понять, в чем причина. Большинство болей в спине и связанных с ними симптомов вызваны очень небольшим смещением позвонков, на которое реагирует организм, и тем самым создают все симптомы. Исправление несоответствия очень легко и обычно может навсегда избавиться от ваших симптомов. Чтобы избавить меня от необходимости печатать, поищите в Google Whysuffer, прочитайте все дважды, и вы будете поражены тем, насколько все просто. Я не могу дать вам веб-адрес, потому что Quora это не нравится.

ответил(а) 2019-12-24T19:26:10+03:00 1 год, 9 месяцев назад
43

Число людей, сообщающих о хронической боли в пояснице, растет, поэтому, отвечая на ваш вопрос - да, многие другие люди испытывают симптомы, подобные вам.

Ваши симптомы "нормальные"? Не существует биомеханической причины, по которой 25 лет должны иметь 3-х летнюю историю хронической боли в пояснице.

Некоторые начальные вопросы для рассмотрения:

Ваш опыт боли постоянен? Так есть ли периоды, когда вы испытываете боль, а затем период времени (скажем, 3 месяца), когда вы свободны от боли, и затем что-то происходит, и вы снова начинаете испытывать боль в спине?

Или боль в спине присутствует с 2015 года?

Многочисленные исследования показывают, что нет никакой корреляции между осанкой и хронической болью в пояснице, поэтому, если у вас болит спина в течение 3 лет, осанка почти наверняка НЕ ​​является ответом.

И ответ не будет, потому что вы должны наращивать основную силу, наращивать ягодичные мышцы или укреплять мышцы спины. Все эти подходы к хронической боли в пояснице были опровергнуты недавней неврологией.

Что, вероятно, более уместно в вашем случае: «Что вы думаете о своей спине?» «Что вы думаете о состоянии вашей спины?», «Когда вы думаете о своей спине, что вы видите и слышите в своих умах». глаз? »« Что тебе сказали авторитетные фигуры о твоей спине? »И, наконец,« Что ты имеешь в виду, говоря о своей спине? Это безопасно? Это страшно?

В современной литературе показано, что боль является многофакторной. Поэтому вместо того, чтобы искать «ОТВЕТ», подумайте о том, что способствует вашему переживанию боли.

В вашем случае ваши убеждения и ценности в отношении вашей спины и вашего здоровья позвоночника - это, вероятно, то, с чего можно начать.

Похоже, ваш первоначальный опыт был довольно страшным, когда в стрессовой ситуации мозг выделяет в систему кортизол и норадреналин. Если в состоянии «бой или бегство», то, что вам сказали о вашей спине или самой природе переживания спазма, может быть достаточно для того, чтобы ум продолжал вызывать болевые сигналы.

Например, у многих людей, когда им говорят о грыже межпозвоночного диска, в глазах у них появляется такое изображение ...

Наличие этих страшных образов в наших умах и вера в то, что наша спина слаба, неуравновешена или не выровнена, может увековечить болезненную картину.

Поэтому я бы порекомендовал сначала изучить ваши убеждения и ценности, связанные с вашей спиной, вашим здоровьем и движениями, связанными с вашей спиной. Лучше изучить это с кем-то, чем самостоятельно, вам нужен кто-то, чтобы задать вопросы, которые находятся в вашем слепом пятне.

Во-вторых, либо очень хороший физический или физический терапевт может помочь вам переоценить значение, которое вы имели для первоначального события, более вероятно, что вам может понадобиться помощь тренера, который специализируется на этом. Поскольку мы все имеем в виду создание машин, их изучение и модернизация могут изменить ваш опыт.

Поработав над этим, если все еще есть симптомы, то, возможно, есть другие связанные со стрессом или эмоциональные проблемы, увековечивающие болевый цикл.

Так что начните с простого, сделайте это с кем-то и обратите внимание на то, что происходит. Видишь, куда тебя это приведет. Если вам нужны дополнительные указания, напишите мне сообщение.

ответил(а) 2019-12-24T19:26:10+03:00 1 год, 9 месяцев назад
43

У вас может быть отравление фтором. Поищи это. Первым симптомом обычно является изменение цвета зубов, затем боль в шейных позвонках. Позже у вас начнутся боли в пояснице, затем стреляют боли в различные мышцы и повреждения головного мозга.

Прекратите использование фторсодержащей зубной пасты и фторированной воды (водопроводная вода). Вы можете использовать небольшое количество буры, чтобы помочь удалить фтор из вашего тела. Это займет много лет.

Фтор чуть менее ядовит, чем стрихнин, но он накапливается. Чувствительность к фтору варьируется среди людей.

ответил(а) 2019-12-24T19:26:10+03:00 1 год, 9 месяцев назад
43

С людьми страдают боли в спине, будьте осторожны с незнакомыми таблетками, кремом. , .это может серьезно повлиять на ваше здоровье или ухудшить ситуацию. И дело в том, что таблетки, крем только излечивают симптомы, а не навсегда. Для тех, кто желает навсегда устранить боль в спине или грыжу диска без таблеток, лосьона, попробуйте Imodstyle Cure Back Pain (пожалуйста, изучите в Google, я не помню ссылку). У меня хорошие результаты с этим. После 2 недель усердного выполнения упражнений я чувствую себя свободным. Моя скиатика полностью ушла. Я все еще в шоке от того, как быстро этот метод работал.

ответил(а) 2019-12-24T19:26:10+03:00 1 год, 9 месяцев назад
42

Я знаю, насколько тяжелой может быть хроническая боль. Исследования на самом деле показывают, что хроническая боль - это ненормальная реакция нервной системы, которая влияет на лимбическую систему и гипоталамус, эмоции и стресс, поэтому у CPS много боевой депрессии, тревоги и стресса. Я сделал видео об этом с моего канала позы YouTube (ссылка внизу).

Хотя возможно иметь хроническую боль из-за генетической аномалии, психосоматической проблемы или даже нескольких грыж межпозвоночных дисков, самая важная часть этого - продолжать защищать свое здоровье и благополучие. Я обычно применяю 3–15 противоболевой стратегии в день (3 выпуклости диска, 1 грыжа, 1 разрыв диска, DDD, мульти-люмбальный спондилез, гипертрофия фасет)… и я специалист по коррекции осанки (осанка действительно может помочь с хронической болью в спине ). Так что продолжайте пропагандировать, чтобы убедиться, что вы знаете свое тело так хорошо, как можете, чтобы вы могли реализовать то, что даст вам наиболее оптимальный результат.

Если у вас будет частичная нетрудоспособность, которая есть у меня, вы, возможно, сможете только уменьшить боль и значительно увеличить свою функцию (или это может занять всего 10 лет самоотверженной работы). Знайте, что ваш месячный цикл, вес, стресс и даже здоровье пищеварения могут повлиять на вашу боль в спине. Вы, наверное, уже знаете это, правда? Я надеюсь, что кое-что из этого было полезно.

Следующие видео могут быть полезны. Береги себя!

ответил(а) 2019-12-24T19:26:10+03:00 1 год, 9 месяцев назад
Ваш ответ
Введите минимум 50 символов
Чтобы , пожалуйста,
Выберите тему жалобы:

Другая проблема