Какой лучший завтрак для здоровья?

103
13
1
Лучший ответ
102

Ешь свой обычный, традиционный местный завтрак. В большинстве случаев это так же здорово и намного дешевле, чем все эти красивые картинки «здоровой» пищи, такой как дорогие импортные фрукты, орехи и другие продукты, чуждые вам (с непроизносимыми названиями! :)).

И конечно, другая важная вещь. Сделайте полезную работу, чтобы избавиться от этих калорий.

Большинство традиционных продуктов питания рассчитаны на использование местных источников питательных веществ, соответствуют местному климату, местному вкусу и вкусу и не наносят вреда экологии из-за того, что иностранным продуктам питания нужно путешествовать за тысячи миль, чтобы вы могли быть совместимы с американскими диетологами. совет в сопровождении накрашенных фотографий !!!

ответил(а) 2020-03-23T14:22:33+03:00 1 год, 8 месяцев назад
42

В идеале завтрак должен быть не только насыщенным, но и насыщенным питательными веществами.

Завтраки с медленным высвобождением углеводов дольше дадут вам сытость. Они также дадут вам энергичную кашу и овсянку - отличные варианты. Добавьте фрукты, чтобы сделать их более здоровыми.

Для более интересных вариантов вы можете посетить эту ссылку

ответил(а) 2020-03-23T14:22:33+03:00 1 год, 8 месяцев назад
Ваш ответ
Введите минимум 50 символов
Чтобы , пожалуйста,
Выберите тему жалобы:

Другая проблема