Каков ваш долгосрочный опыт работы с тай-чи?

92
8

спросил(а) 2020-05-09T19:06:19+03:00 1 год, 6 месяцев назад
1
Лучший ответ
102

Я занимаюсь тай-чи более десяти лет и преподаю более шести лет.

Я чувствую себя лучше, когда я делаю тайцзи. Мои ученики говорят, что чувствуют себя лучше, когда делают тай-чи.

Я пациент с сердечной недостаточностью, идиопатической дилатационной кардиомиопатией с побочным порядком преждевременных сокращений желудочков, более 25 000 эктопий в течение 24 часов по Холтеру.

Я твердо верю, что тайцзи помог мне выжить.

Мой многолетний опыт работы с тай-чи превосходен.

ответил(а) 2020-05-09T19:06:19+03:00 1 год, 6 месяцев назад
92

После нескольких лет изучения таэквандо, корейского каратэ, я посетил школу тайцзи цюань в квартале на западной 23-й улице в Манхэттене, штат Нью-Йорк.

Мне было 19 лет, и я подумал, что это выглядит глупо и неэффективно. Я был неправ!

Однако я хотел лучше понять тайцзи и решил вернуться к The William C.C. Школа Чэнь Тайцзи-цюань вниз по кварталу.

Я поднялся на несколько лестничных пролетов и встретил Гранд-мастера Чена, который был один в своей школе.

Я сказал, что не понимаю, как тайцзи может стать эффективным боевым искусством. Мастер Чен раскрыл ребра и попросил меня ударить его. Когда я это сделал, он сказал, что я не должен сдерживаться, и поручил мне наносить больше ударов.

Я ударил так сильно, как только мог, и это было похоже на удар по стене. Мое запястье болит! Затем он обнял меня за плечо и спросил, может ли он ударить меня. Я сказал, конечно ... это была ошибка! Он ударил, я полетел обратно. Я стал верующим! Это было в конце 1960-х ..

Поэтому я поступил в его школу и брал групповые уроки, пока не получил сертификат об окончании в 1972 году.

Вскоре после этого я начал частные сеансы. И мы бы пощадили.

Это мы в 1984 году на 7-й авеню, Нью-Йорк.

С тех пор я (до сих пор) продолжаю принимать частные встречи на Западной 28-й улице.

Это мы сегодня, спустя 50 лет.

ответил(а) 2020-05-09T19:06:19+03:00 1 год, 6 месяцев назад
71

Мой путь к Тайцзи-цюань и цигун был долгим и очень сложным. Честно говоря, я пошел совершенно противоположным путем, как это ни странно звучит. Из-за моего по-настоящему серьёзно падающего сердца, по крайней мере, за семь лет до моего начала с Тайцзи-цюань, было необходимо создать очень сильный дух и связи с Духовными Учителями.

Практикующий Тайцзи-цюань - Фото предоставлено: Цзяё на визуальной охоте / CC BY-NC-ND

Только после того, как мне удалось укрепить свой дух под руководством Духовных Учителей без физических тел при поддержке медитаций и энергетических упражнений, становится возможным снова начать ходить.

Из-за всего этого мой дух становится настолько сильным, что позволяет мне двигаться с кровью и телом даже с сильно поврежденным сердцем (NYHA 3 и 3/4). Способность двигаться вместе с телом без физической силы возникла, это критично для слабого сердца. Я начал видеть Ци / Прану, ощущать ее движения, видеть кармические долги, видеть больные части физического тела и энергетические поля и многое другое.

Эта способность позволила мне снова начать ходить и даже в последний раз выезжать за границу на один год работы. Это было своего рода чудо, оглядываясь назад.

Когда я начал изучать Тайцзи-Цюань и Ци-Гун, было очень важно быть очень осторожным, не перегружая слабое сердце. Благодаря тренированному духу, я сразу же вижу потоки ци, блокировки и т. Д. Во время своих собственных упражнений. Это помогло мне не испытывать серьезных проблем с сердцем во время упражнений и привести свое тело в очень хорошую форму для запланированной трансплантации сердца.

Упражнения Тайцзи-цюань сопровождают целый ряд чувств, восприятий и действий, связанных с потоками различных аспектов ци. Те, кто этого не испытал, обычно не понимают и не верят в это.

Taiji Quan & Qi Gong определенно улучшили мое тело, его гибкость, устойчивость и возможности. Кроме того, я углубил свои способности воспринимать тело на уровнях, обычно недоступных для людей. Я могу чувствовать дисбалансы и болезни моего собственного тела, локализовать их источники и найти возможные способы лечения. Я могу наблюдать свое тело с помощью рентгеновского зрения. Я могу наблюдать за моими энергетическими полями, их блокировками и дисбалансами.

Можно манипулировать ци / праной и устранять блокировки, направлять энергию куда угодно, нагревать части тела, подпитывать части тела энергией. Это все только по желанию. То же самое можно сделать с другими. Когда все это началось, это было немного странно. Как будто кто-то неожиданно включает дополнительный телевизионный канал с дополнительной информацией.

В настоящее время я излечиваю свое тело от длительно повторяющихся инфекций, вызванных ежедневным употреблением иммунодепрессантов. Я постепенно растворяю огромную боль и другие повреждения после применения статинов в течение четырех с половиной лет их применения. Через пол года после прекращения приема статинов, сильной боли, когнитивных нарушений, повреждения клеток все стало лучше, кроме боли.

В настоящее время я работаю над фасцией, так как обнаружил, что это основной источник моей боли из-за применения статинов и частично из-за иммунодепрессантов.

Как вы видите, тайцзи-цюань и цигун, которые я практикую, являются более сложной версией по сравнению с тем, кто пришел в паб и «победил» их всех. Моя борьба, как бы это ни называлось, ведется на более энергичном уровне, чем обычно для тех, кто пришел учиться чистому бою.

Когда я тренируюсь, становится очевидным, что здоровый человек, обладающий совершенной техникой, может достичь высших боевых способностей, вытекающих из глубокого понимания и способности применять потоки Ци идеальными способами.

Тайцзи-цюань и цигун, которые я практикую, являются отличными целителями и помощниками. Я благодарю старых Духовных Учителей каждый день. :-)

ответил(а) 2020-05-09T19:06:19+03:00 1 год, 6 месяцев назад
71

В целом я очень доволен!

Мне 56 лет, и моя гибкость и баланс намного лучше, чем типичные для моего возраста. На самом деле я близок к тому уровню, на котором был 30 лет назад - и это с минимальными тренировками и стрессом.

Конечно, мне очень повезло… несмотря на то, что я был довольно ленивым практикующим, у меня были замечательные учителя, среди которых самыми известными были гроссмейстер позднего стиля Ву Ван Пэйшэн и гроссмейстер стиля Чэнь Чэнь Сяован.

и бонус: благодаря участию в Тайцзи у меня было благословение встретить нескольких замечательных друзей и - через этих самых друзей - некоторых легендарных фигур внутренних практик, таких как Джон Чанг («Маг Ява») и Даосский Мастер Ван Липин. И последнее, но не менее важное: на уроке тайцзи я встретил свою жену!

ответил(а) 2020-05-09T19:06:19+03:00 1 год, 6 месяцев назад
71

Очень позитивно Прошло более двадцати лет с тех пор, как я начал, и я перестал практиковать несколько раз, поэтому я могу рассказать вам, что я чувствую, когда я делаю и не делаю.

В основном, я становлюсь намного спокойнее, когда практикуюсь, и у меня гораздо меньше напряжения в теле, особенно в области шеи, плеч и голеней, улучшается равновесие и я чувствую себя намного здоровее. Со временем я также стал более осознанным, менее неуклюжим и значительно улучшил свои рефлексы.

Какой-то нежелательный комментарий. Я практикую одну из более сложных форм, длинную форму стиля Ян, и (в основном) комбинирую ее с постоянным цигун, который усиливает прогресс и считается важным, если вы хотите достичь высокого уровня мастерства. Специальные упражнения для разминки также полезны, и опытный учитель важен. Сказав это, все тай-чи - это хорошие тай-чи, это лучшая (и самая популярная) система упражнений на планете.

Когда вы практикуете ваше кровяное давление и пульс будет падать. Продолжайте в том, что это немного утомительно, но оно того стоит.

Редактировать. Вы будете улучшать свою жизнеспособность все больше и больше с течением времени.

ответил(а) 2020-05-09T19:06:19+03:00 1 год, 6 месяцев назад
59

Привет Ральф

Мне 73 года, и я серьезно изучаю тайцзицюань и цигун в течение десяти лет с тех пор, как у меня обнаружили рак. То, что у меня есть, поддается лечению, и я получаю лечение от замечательных людей из (подключи) Мичиганской гематологии / онкологии в Вествилле, Индиана. Я принимаю таблетки химиотерапии ежедневно и принимаю настойки два раза в месяц. У меня не было никаких побочных эффектов, и в остальном я здоров.

Оба моих бедра были заменены. Я полностью восстановился до полной мобильности.

Я получаю CBC (полный анализ крови) каждый месяц, и все мои органы функционируют хорошо.

У меня много людей, которые молятся за меня, и я уверен, что Господь управляет этим. Я также подаю в суд на то, что одна из вещей, которыми он пользуется, - это моя практика тайцзи / цигун.

Что касается Тайцзи-цюаня, то однажды ночью на ужин пришел тридцатилетний инструктор по каратэ моей дочери, и мы устроили небольшой спарринг. При его первой атаке я победил и «убил» его.

Итак, на основании как дополнительной терапии, так и ушу, мой многолетний опыт тайцзи и цигун очень позитивный.

Я упоминаю о двух вместе, потому что цигун является сердцем тайцзи, и я не преподаю тайцзи без начала с цигун.

Я также отмечаю, что все китайское кунг-фу, основанное на цигун, является в первую очередь целительским искусством, которое может эффективно использоваться в бою. Иллюстративная притча о неком параде 4 июля, в котором несколько школ боевых искусств демонстрировали свое искусство на бортовых грузовиках, а их ученики проводили учения по атаке и обороне. На одном планшете был один мастер кунг-фу, делавший свои формы.

При свете учитель из другой школы предложил: «Сифу, могу я одолжить тебе одного из моих учеников, чтобы ты смог продемонстрировать?» Мастер кунг-фу ответил: «Спасибо, сенсей, но я демонстрирую. Кунг-фу не для борьбы.

Респект.

ответил(а) 2020-05-09T19:06:19+03:00 1 год, 6 месяцев назад
59

Я поделился своим путешествием по тайцзи в этой книге: «Танец ци: космические танцы» - перерезание полос через белое море света - непрерывный поток энергии в действии. Как можно использовать тайцзи-цюань, чтобы стать тем, что мы имеем в виду. - Kindle издание от Мены Ку. Религия и духовность Разжечь электронные книги @ Amazon.com.

Вы спросили. :)

PS: Это третья редакция второго издания. Я потерял все отзывы, но я ничего не могу с этим поделать. У меня просто была идея поделиться парой обзоров в блоге. Если вы можете прочитать книгу и найти что-то, что может лишить вас опыта чтения, пожалуйста, оставьте отзыв.

ответил(а) 2020-05-09T19:06:19+03:00 1 год, 6 месяцев назад
59

Тай Чи изменил мою жизнь во многих отношениях. Моим первым интересом была боевая ценность этого искусства, которое, как я обнаружил, было выше, чем у других искусств, которые я изучал (дзюдо, тхэквондо, вин чун). Но со временем появились и другие качества, которые стали важнее.

Сначала была медитация. Раньше я пробовал сидячую медитацию, которая всегда была для меня более неприятным опытом. Я знал, что должен был позволить мыслям проходить, как облака в небе, но там было бесконечное количество новых поступающих. В Тай Чи я обнаружил, что как только вы получаете внутренний поток энергии, это похоже на то, что небо очищается от сильного ветра. Нет больше беспокоящих мыслей, не прибегая к умственным трюкам.

Затем была медитация в борьбе / спарринге. Когда я был ребенком, я сражался довольно часто, так как мне нравилось душевное состояние покоя и ясности в бою. Это относится не к спаррингу в дзюдо, а к дракам в школьном дворе или в других местах. Это были самые интенсивные моменты мира, которые я испытывал тогда (парадоксально, не правда ли?). Я не нашел этого в Таэквондо со всеми этими криками, вызывающими адреналин, и не в Вин Чун, но я заново открыл для себя Тайцзи-цюань. Тайцзи-цюань очень особенный в отношении боя: вы не можете делать это с гневным умом, вы потеряете свой центр и поток энергии, необходимый для подпитки вашей боевой техники. Таким образом, тайцзи-цюань вызывает медитативное состояние, но оно также требует медитативного состояния, чтобы быть эффективным.

Также я понял, что Тай Чи - это «мотор» для саморазвития, на двух уровнях. Во-первых, это дает вам дополнительную энергию, которая вам нужна, если вы хотите изменить или развить, во-вторых, расслабленные открытые движения обеспечивают расслабленное и открытое состояние ума, которое почти автоматически подталкивает вас к изменениям в вашей жизни, если вы застряли где-то.

В моей повседневной жизни Тай Чи дает мне физическое и психическое благополучие, которого я не смог бы достичь без него. Принципы поз Тайцзи стали новыми привычками, которые я приобрел в своей повседневной жизни и которые значительно повысили качество моей жизни: улучшение осанки, лучшее дыхание, лучшая гибкость, лучшая ясность ума, лучший «поток» во многих других начинаниях.

ответил(а) 2020-05-09T19:06:19+03:00 1 год, 6 месяцев назад
58

Тай Чи учит, что нам нужно жить в гармонии с природой, развивая собственную умственную и духовную гармонию. Я люблю Тай Чи, потому что это позволяет мне медитировать во время урока. Просто чтобы быть собой. Наслаждаться знаниями, которые я могу внести. И поделиться красотой нашей планеты.

Центральным посланием Тайцзи является «Слушание». Наши учителя говорят: «Прислушивайся к своему телу», то есть всегда делай все возможное и сравнивай себя только с собой. В тайцзи нет «оценки», поэтому вы можете оценивать себя только против себя.

В марте я посетил семинар в Йоханнесбурге нашего главного мастера тайцзи, Сифу Эдди Джардина. Он сказал, что Тай Чи о Слушании. Слушаю все. Не быть закрытым Ядами Разума. Если вы слушаете все, вы не будете злиться, и если мы не злимся, мы успокаиваемся и делаем мир лучше.

Средние две буквы еврейского алфавита заклинание Кол. Кол значит все. Кол задом наперед удача. Нам везет, когда мы слушаем и видим все. И следующая буква на иврите - «Мем», поэтому KoL становится KooLaM. Или CaLM английскими буквами. Мы спокойны, когда видим общую картину. KLM, спокойная авиакомпания. KooLam задом наперед, MeLech. MeLech означает король. Король видит большую картину.

Тай Чи должен помочь нам увидеть большие картинки. И как часть моего обучения, это помогает мне видеть большие картины и большие образцы.

ответил(а) 2020-05-09T19:06:19+03:00 1 год, 6 месяцев назад
42

Мне почти 65 лет, и я с некоторыми паузами практикую стиль Тайцзи-цюань (таджи) Ён в течение двадцати лет.

Время хорошо проведено :)

Позже, когда я начал заниматься дзюдо, я перешел в каратэ, а затем в Йонг Чун (более известный под названием Вин Чун). Тайцзи-цюань Боевые искусства и их основы всегда интересовали меня и пытались соединить все эти стили ...

Я обнаружил, что независимо от того, каким боевым искусством вы занимаетесь - если оно достаточно длинное - на высшем уровне все используют одни и те же принципы. Чтобы назвать самые важные из них: стабильность, осанка, скорость / мощность, гибкость, эффективность / экономичность и спокойствие. У всех нас есть одинаковые кости, сухожилия, суставы и мышечная структура, и, кроме того, вы можете перемещать их одинаково, например: колено не может быть «раскрыто» более чем на 90 градусов или повернуто. В боевых искусствах мы используем «некоторые базовые» принципы, например: удар хорош против схватывания (или против) и т. Д. Поэтому стили боевых искусств, которые не имеют всего спектра возможностей нашей структуры тела и движений, просто лишены боевых основы искусства.

Так что, если я сейчас сосредоточусь на тайцзи-цюань как боевом искусстве (чем оно еще является), то сегодня, к сожалению, воспринимается как медленный и мягкий Это неполное восприятие и только одна сторона медали. То, что выросло из этого в популярности, является Tai Chi Chuan как терапевтическое упражнение. Вы видите людей, «ветряных мельниц» в парках. Это неправильно делать!
То, что делает это Великим, - то, что это может иметь терапевтическое использование, но только при правильном использовании. Используется как подход к боевым искусствам. К сожалению, с течением времени и все больше и больше людей обучаются не полностью или неправильно по этому вопросу, Тайцзи-цюань продолжит деградацию до такой степени, что станет простой гимнастикой или какой-либо формой здорового танца.

В своих корнях тайцзи-цюань твердый и мягкий, быстрый и медленный, легкий и сложный, внутренний и внешний и т. Д.

Это очень важно понять!

Тайцзи-цюань - это не практика сбора различных техник для применения в нужное время для противодействия конкретной атаке Это не количество. Независимо от того, если практикующий изучает короткую или длинную форму. Формы - это в основном способ наращивания своей силы, выносливости, стабильности. Самая важная часть тренинга - это разработка того, как изменить практику своего тела практикующим. Это внутренние "качества", которые выражаются внешне. Мы перепрограммируем наше тело - все сами. Простое запоминание формы или движений, использование «нормального пути» (человек формулирует и стабилизирует свое тело в движении) не приведет к продвижению. Мы должны узнать, что такое «новый способ» двигаться. Наш нормальный ответ на потерю равновесия - это бодрость; подтягивание мышц. Наш нормальный ответ на внутренние ограничения - создать больше сил для преодоления напряженности. Толкаем, мы отталкиваем. Вытащил, отступим. Это не способ использовать свое тело в любом правильном боевом искусстве, а также в тайцзицюань. «Используйте мягкость, чтобы преодолеть твердость», и используйте неподвижность, чтобы преодолеть движение », противоречащее интуиции для не практикующего. Но это правильный путь боевого искусства.

Сказать, что этот тайцзицюань может быть намного больше, чем учит большинство учителей, которых я встречал. Они продают ерунду. Они просто проповедуют, что есть скрытые вещи. Они делают это только ради денег и таким образом разрушают боевое искусство - что можно увидеть на Youtube, когда некоторые из них сражаются и проигрывают. Мой путь к Тайцзи-цюань как боевому искусству был долгим и до сих пор не закончен (никогда не будет), но это именно тот путь, который в моем возрасте помог мне питать боль в спине, дал мне необходимую гибкость, стабильность, когда я скользил или шел, и Больше. Практикуя это, тайцзи-цюань помогает мне наслаждаться жизнью гораздо более здоровым способом, чем если бы я занимался чем-то другим, где я мог бы повредить бедра, колени ... в моем возрасте я не борюсь и не должен доказывать, что я лучше, чем кто-либо в этом отношении. Я использую Тайцзи-цюань, чтобы быть лучше во многих аспектах - не только физически.

И, наконец, я использовал все свои знания в области боевых искусств, чтобы перенести их в книгу, где я использовал принципы боевых искусств в другом подходе к лидерству.

Спасибо за A2A

Лидерство по добродетели

ответил(а) 2020-05-09T19:06:19+03:00 1 год, 6 месяцев назад
42

Для меня это то, что обучение никогда не останавливается. Затем плато прогресса движется вперед, снова плато. Формы также начинаются с больших размеров и становятся меньше и более мощными. Понимание вашей ци и других увеличивается с течением времени. Применение боевых искусств улучшается с последовательной практикой.

ответил(а) 2020-05-09T19:06:19+03:00 1 год, 6 месяцев назад
42

Некоторые ответили с точки зрения с многолетним опытом, так что я чувствую себя немного стесняющимся обсуждать мой не столь длительный опыт с Тай Чи, приближаясь к завершению моего 8-го года формальной практики того, что называют Внутренними боевыми искусствами. , но только 5 с половиной сфокусированных практик Чэнь Тайцзи, как человек средних лет, который не занимался боевыми искусствами до этого пути.

Причина, по которой я не практиковал раньше, в том, что я не нашел то, что искал раньше, неосознанно. В подростковом возрасте, да, я видел сериал «Кунг-фу», который, несмотря на очень мрачные встречи с боевыми искусствами, представлял гораздо более глубокое, привлекательное и привлекательное мясо в форме даосской и буддийской мудрости Мастера Хана и Мастера По, и самого Кейна.

Когда я искал ЭТО в скудных местах моей юности, где преподавали боевые искусства, я обнаружил, что каратэ до и таэквондо, и уроки не имеют ничего общего с философией и здоровьем, которые застряли в моем уме; Я посещал один или два занятия и решил, что это не для меня.

Однажды, когда мне было тридцать с небольшим, кто-то в одной из телевизионных выпусков новостей делал Ян Тай Чи, но они решительно заявили, что это не боевое искусство, а медитация в технике движения. В то время медлительность показанной формы заставляла меня выглядеть скучно, кто всегда был спортсменом, чувствовал себя комфортно с настольным теннисом, сквошем и теннисными ракетками.

Мое блуждание по смыслу жизни сделало меня даосом, который никогда не читал Дао дэ цзин, поэтому было очень удивительно, когда, по стечению обстоятельств, кто-то показал мне несколько упражнений, ПРОСТЫХ упражнений ... например, стоя на месте с определенным выравниванием или просто ходьбой пытаясь расслабиться и удерживая руки в странных положениях, или двигаясь в ритмичных рисунках рук и ног, ни один из которых я не мог сделать, и все это вызвало огромную боль и разочарование, что я действительно обнаружил, о чем они говорили.

Я склонен описывать свой путь Тайцзи как путь кого-то, кто начинал с 6-ти, но в основном отсоединенных ледяных глыб (4 конечности, голова, середина) и начал плавиться в какой-то жидкости, окружающей очень точную адаптивную хорошо выровненную структура, которая движется в очень связанном направлении.

Этот путь - пожизненный, без конкретной конечной цели.

Тайцзи-цюань, как меня учили, является воплощением Дао Дэ Цзин и его уроков, и это путь к тому, чтобы стать единым со всем. Вспышки этого состояния называются просветлением и случаются спорадически, может быть, 1 из 100 раз, когда вы тренируетесь сначала, затем 2 из 100 раз ... потом довольно часто. То же самое начинает происходить с вашим умом и вашим духом.

Иногда жизненные события работают как слайд, который возвращает вас к квадрату 1, но в следующий раз, когда вы поднимаетесь по лестнице, уроки возвращаются легче. Упражнения по изменению тела (или основная работа, или пустая рука, или формы оружия) - это упражнения по изменению тела, и как только ваше тело станет связанным, оно может гораздо легче восстановить это состояние во второй раз… как на велосипеде.

Открытие самого себя захватывает дух, даже если вы делаете это со скоростью дыхания в час, потому что СЕЙЧАС у вас есть метод для этого, и с терпением и состраданием к себе, которые необходимы, чтобы позволить времени и настойчивой практике привести к продолжительным изменение, становление более неизбежным.

ответил(а) 2020-05-09T19:06:19+03:00 1 год, 6 месяцев назад
42

Мой опыт с Тай Чи был только положительным.

Как человек с проблемами баланса, медленные движения помогают мне ежедневно. В мои более активные годы я находил большую радость в расчете движений, чтобы добавить силу и необычные приемы к другим моим боевым интересам. Это все еще одна из моих основных фитнес-процедур помимо йоги. В общем, одно из моих более плодотворных начинаний.

ответил(а) 2020-05-09T19:06:19+03:00 1 год, 6 месяцев назад
42

У меня было преимущество обучения и тренировки с гроссмейстером, который был исключительно методичным. Последние 5 лет я занимаюсь в одиночку, просто переживаю те немногие формы, над которыми у меня есть мастерство. Я нахожу глубокую связь с позициями тела; чувствуется даже небольшое изменение положения ноги. Это приводит к постоянному осознанию осанки в повседневной жизни. Выполнение нескольких форм не только расслабляет, но и заряжает энергией и дает человеку повышенную осведомленность. Я чувствую, что Тай Чи - это идеальное упражнение, чтобы держать тело и разум молодыми, поскольку годы добавляют их неизбежного бремени.

ответил(а) 2020-05-09T19:06:19+03:00 1 год, 6 месяцев назад
42

Первый тайцзи (тайцзи) класс 1967 года. Тайцзи - жизнь меняется. В 1977 году стал доктором китайской медицины. В настоящее время является директором Института интегрального цигун и тайцзи (IIQTC), который подготовил более 1500 учителей тай-чи и цигун и практических лидеров.

Тайцзи - огромный предел - представляет собой баланс сил в системах - в человеческой системе, в системах окружающей среды, в солнечных системах и во вселенных! Это удивительно!

И, Тай Чи - личная практика - имеет практический эффект исцеления и максимизации способности саморегуляции.

Персональный - максимизация гибкости, уменьшение последствий стресса, мобилизация лечебных ресурсов.

Общественность - сокращение ненужных медицинских расходов на лечение заболеваний, которые, как известно, можно предотвратить. Не фармакологическая стратегия для уменьшения боли и зависимости от обезболивающего.

Большая картина - Тай Чи - это подарок китайского культурного наследия, который имеет приложения для каждой социально-экономической системы в мире.

Доктор Янке - Роджер

Директор Института интегрального цигун и тайцзи (IIQTC)

Институт интегрального цигун и тайцзи

ответил(а) 2020-05-09T19:06:19+03:00 1 год, 6 месяцев назад
42

Я полуторагодичный практикующий.

Тайцзи-цюань дал мне многое, заглянул в культуру хэбэя и китайских боевых искусств, мое тело (особенно моя нижняя часть тела) стало сильным, научил меня методам борьбы и дал мне группу людей, действительно посвященных изучению большего искусство делиться своей страстью.

Тайцзи-цюань - это дар, который продолжает дарить юным и пожилым практикующим.

ответил(а) 2020-05-09T19:06:19+03:00 1 год, 6 месяцев назад
Ваш ответ
Введите минимум 50 символов
Чтобы , пожалуйста,
Выберите тему жалобы:

Другая проблема