Какие хорошие стимуляторы для тех, кто страдает от хронической усталости из-за аутоиммунного заболевания?

114
9
1
Лучший ответ
122

По этой причине мне назначили Аддералл на много лет. Это сделало мою жизнь намного проще. К сожалению, доктор, который прописал мне лекарство, скончался, и я не могу заставить другого врача назначить его. Я был проверен и диагностирован с ADD много лет назад, но так как он был таким долгим, мне пришлось бы платить за тест из кармана, так как у меня больше нет результатов теста (если я когда-либо делал). Я понимаю, что это очень сильное лекарство и может вызывать привыкание, но они попробовали для меня много вещей, прежде чем прописать Adderall, и ничто не помогло с моим уровнем энергии. Я также знаю других с подобными болезнями, которые были предписаны Adderall по этой причине. До того, как я попал в Adderall, и теперь, когда я больше не в нем, мне очень трудно даже принять душ. Я сплю 16–20 часов в день. Это не жизнь. Это существует. Мне бы хотелось, чтобы больше врачей понимали, насколько эти заболевания негативно влияют на нашу жизнь. Есть некоторые, которые делают, но из моего опыта есть и другие, которые не понимают. Хотел бы я найти способ, желательно естественный способ справиться с усталостью. Я исследую это очень часто, и я почти ничего не пробовал. Я надеюсь, что вы можете найти помощь. Всего наилучшего.

ответил(а) 2019-12-24T16:25:27+03:00 1 год, 5 месяцев назад
91

Я могу только сказать, что работа для меня. Помните, что все фиброзные люди реагируют на лекарства совершенно по-разному.

Я принимаю амфетамины (декседрин) по рецепту, и они помогают мне бодрствовать в течение дня, чтобы я мог нормально спать по ночам. Я знаю, что гнусные «они» говорят о стимуляторах, что они не помогают при хронической усталости или фиброзе, но по моему опыту это полная чушь. Это также помогает держать депрессию в страхе.

До того, как я отправился на Dex, я каждый день спал по 16–20 часов в день и никогда не отдыхал. Это продолжалось более 10 лет. Я начал принимать Декседрин, и психиатр, который прописал это, сказал, что я ответил как нарколептик. Это было совсем не то, что он ожидал.

В результате я все еще нахожусь на этом 5 лет спустя и функционирую на уровне, намного более близком к нормальному. У меня все еще не так много выносливости, и я могу выходить только на несколько часов за раз, но, по крайней мере, я не сплю и делаю что-то.

В течение очень долгого времени кофе будет иметь парадоксальный эффект. Полчашки отправили бы меня спать на 4–6 часов, так что это не выход. Сейчас стало лучше, но у меня также есть хронические мигрени, поэтому мой доктор предпочитает, чтобы я немного придерживался декса и увеличивал дозу, а не подсел на кофеин, который может вызвать абстиненцию и головные боли, если ваше тело начинает жаждать его.

ответил(а) 2019-12-24T16:25:27+03:00 1 год, 5 месяцев назад
70

Можно использовать Brahmi (bacopa monnieri). Это особенно хорошо для умственной энергии, противостояния беспокойству и недостатку концентрации.

Триметазидин (Вастарел) - это рецептурный препарат, улучшающий клеточный метаболизм (обмен кислорода и сахара) - некоторые пациенты могут извлечь из этого пользу.

Если у вас низкое кровяное давление или у вас сильная жажда или головокружение, попробуйте улучшить баланс соли / жидкости и объем крови с помощью небольшой дозы флудрокортизона (Флоринеф). Это гормон предвидения, и, прежде всего, вам нужен врач, чтобы сделать анализ крови, конечно.

Измерьте свои уровни в щитовидной железе, включая свободный T3 и свободный T4, и, предпочтительно, также обратный T3. Если T3 или T4 довольно низок или обратный T3 довольно высок, и особенно, если температура вашего тела была низкой в ​​течение длительного времени, рассмотрите низкую дозу лекарств для щитовидной железы в течение нескольких месяцев - даже если вы не являетесь гипотиреоидом в строгом смысле этого слова. Это требует контроля и подробных инструкций от вашего врача, но потенциальная выгода хорошая.

Лечить причину. Лечить хроническую инфекцию - которая присутствует у многих пациентов. Особенно вирусы или грибки, часто болезнь Лайма или другие внутриклеточные бактерии. Улучшите свою кишечную флору (это долговременная работа, но она помогает!) Избегайте приема НПВП, так как они действительно вредят вашему желудку и кишечнику, которые, вероятно, уже повреждены.

Прекратите вызывать аутоиммунную атаку - попробуйте диету без глютена и пшеницы по крайней мере в течение месяца. Глютен является потенциально чрезвычайно аллергенным веществом, особенно если у вас проблемы с кишечником. Люди также утверждают, что иногда получают пользу от безмолочной, пасленовой или других диет.

Уменьшите потребление сахара и крахмала. Ешьте органические, хорошие надземные овощи, рыбу и мясо свободного выгула. Хорошего сна. Решить стрессовые вопросы. Проходите через себя, когда имеете дело с трудностями или трудными людьми в вашей жизни. Решите поверить в себя, пропустите сомнение и сделайте ненужными методы убеждения. Медитируйте или занимайтесь йогой (или молитвой).

Это только некоторые основы. Есть много других и более подходов.

ответил(а) 2019-12-24T16:25:27+03:00 1 год, 5 месяцев назад
58

Лучше всего сначала увеличить производство здоровой энергии. Это можно сделать с помощью нашего протокола SHINE (оптимизация сна, гормонов, инфекций, питания и физических упражнений). Показано, что это увеличивает энергию и качество жизни на 91% при фибромиалгии.

важно понимать, что треть людей с аутоиммунными заболеваниями, такими как волчанка, ревматоидный артрит и синдром Шегрена, имеют вторичную фибромиалгию. Это требует совершенно другого лечения, чем иммунное заболевание, но его часто пропускают, поэтому врачи продолжают употреблять токсичные лекарства, лечащие неправильную проблему, когда Усталость и боль сохраняются.

Если у вас широко распространены боли, связанные с усталостью и бессонницей, скорее всего, у вас также есть вторичная фибромиалгия.

Хорошие поливитаминные витамины с высоким содержанием B вместе с CoQ10 могут помочь энергии. Два наших опубликованных исследования показывают, что добавление рибозы по 5 г три раза в день увеличивает энергию в среднем на 61% через три недели.

ответил(а) 2019-12-24T16:25:27+03:00 1 год, 5 месяцев назад
41

CoQ10 и l-glutaimne являются отличными витинами, которые не укрепят вашу иммунную систему, но помогут с энергией и функционированием мозга.

У меня волчанка, я хронически устала, истощена и т.д. Это отстой, но я нашла чудодейственное лекарство, которое не имеет долгосрочных побочных эффектов или плохих краткосрочных побочных эффектов. С тех пор, как я его принял, он помог мне завершить обычный день человека (все еще немного уставший, но гораздо более выполнимый), а также помогает сбалансировать счастливые химические вещества в нашем мозгу :)

ЛДН - 3,5–4,5 мг - используется при аутоиммунных заболеваниях и некоторых видах рака. Обычные врачи много не знают об этом, но они начинают. Фармацевтические компании не могут на этом заработать, поэтому это еще не мейнстрим. Это сложный препарат и стоит около 85 долларов за 3 месяца.

Узнайте об этом, читайте форумы и т. Д.

Lupus Health Shop будет готовить БЕСПЛАТНО интерпретируемые исследования аутоиммунных заболеваний, лайфхаки о том, как жить продуктивно с аутоиммунными заболеваниями, простые советы о том, как найти безопасные и эффективные витамины, и вдохновение.

Https://www.Lupushealthshop.com

Twitter / Instagram- @ lupushealthshop

ответил(а) 2019-12-24T16:25:27+03:00 1 год, 5 месяцев назад
Ваш ответ
Введите минимум 50 символов
Чтобы , пожалуйста,
Выберите тему жалобы:

Другая проблема