Как я могу вылечить себя от одиночества? У меня нет друзей, нет работы, нечего делать в жизни из-за некоторых проблем, которые я переживаю, и живу со своей семьей. Я ничего не делал в своей жизни в течение последних 5 лет, и я чувствую себя подавленным и опустошенным.

40
5

спросил(а) 2020-06-07T19:53:47+03:00 3 месяца, 2 недели назад
1
Лучший ответ
33

Вы не говорите, с какими проблемами вы сталкиваетесь, но какими бы они ни были, хорошо составить список и составить план их решения.

Поскольку не похоже, что ваши родители являются частью решения, кроме места проживания, я бы нашел кого-то или группу за пределами вашей семьи, чтобы обсудить эту ситуацию.

Если у вас есть проблемы с физическим здоровьем, которые делают вас зависимыми, очень важно, чтобы вы искали решения. То же самое с психическим здоровьем. То же самое с отсутствием работы или волонтерских навыков. В этой последовательности.

План, который приведет вас к удовлетворению, будет бесплатным или доступным, потребует, чтобы вы выполняли какие-либо действия с ним по крайней мере 3 раза в неделю или каждый день, независимо от того, насколько маленьким является действие.

Гуляйте по кварталу каждый день. Ходите в магазин раз в неделю, даже если вы разорены. Развивайте привычки к активности, потому что именно в вашей повседневной жизни вы встречаетесь с другими. Субботний вечер в продуктовом магазине - хорошее место, чтобы увидеть, как много людей ищут компанию.

Встаньте каждый день, стирайте, одевайтесь и выполняйте небольшую домашнюю работу или задание. В те дни, когда вы чувствуете себя менее мотивированным, делайте работу, которая вам не нравится, или откладывайте на потом, и это сделает ваш день. Вы можете также сделать то, что вам не нравится, потому что вы уже чувствуете себя подавленным, верно? Тогда все будет кончено. Потому что, как только вы сделали эту маленькую вещь, независимо от того, насколько плохо вы себя чувствуете, вы узнаете, что сделали это сегодня. Никогда не ложитесь спать, не записав что-то, что вы должны выполнить на следующий день.

Если вам не хватает уверенности, то подумайте о том, что вы уже можете сделать, и о том, как вы можете сделать больше или применить его по-новому, или узнать что-то новое о том, как взаимодействовать с другими, может быть в вашем списке на завтра. Сосредоточьтесь на самосовершенствовании и поиске решений, и люди будут привлечены к вам. Удачи в вашей практике.

ответил(а) 2020-06-07T19:53:47+03:00 3 месяца, 2 недели назад
34

Вы лечите ложь в деятельности. Помните, что в тяжелом труде скрыты сокровища, о которых мало кто знает.

Итак, первый шаг - устроиться на работу. Любая работа подойдет, даже если это означает очистку дороги или продажу мороженого. Затем вы должны улучшить свои навыки, выполняя работу. Узнайте свои интересы и работайте над их улучшением.

Наконец, вы должны рассмотреть вопрос об исламе, который ООН провозгласила самой мирной религией. К 2050 году она станет религией большинства. Так что лучше всего быть включенным в группу большинства.

Вы должны преодолеть свой гнев по отношению к варварским мусульманам, таким как Талибан, ИГИЛ, и прочитать реальное сообщение, содержащееся в Коране. Вы обнаружите, что ваша жизнь превращается в мирного человека, когда вы полностью следуете тому, что содержится в книге.

Источник: Онлайн чтение и чтение Корана на арабском языке с переводом на урду и аудио прослушивания

ответил(а) 2020-06-07T19:53:47+03:00 3 месяца, 2 недели назад
35

Я тоже одинокий человек, но однажды я ненавидел это, но когда я полюбил быть одиноким и когда вы начинаете любить одиночество, если вы интроверт, вы можете делать вещи, не завися от других, вы можете понять себя больше, чем других и это приведет вас к чему-то великому. Потому что я тоже был одинок и ненавидел это, я всегда хотел быть в группах и иметь много друзей, но через несколько лет я понял, что одиночество - это лучший путь в моей жизни, и если вы в состоянии найти подходящее редко говорите, Друзья, вам хорошо идти, потому что эти люди заставят вас делать и понимать вещи, и вы будете любопытны относительно жизни и смерти и вселенной, которую вы автоматически начинаете говорить со своим собственным пространством, мифами и т. д. (основываясь на моем опыте )

ответил(а) 2020-06-07T19:53:47+03:00 3 месяца, 2 недели назад
31

Лучше быть связанным с внешним миром,

Лучше начать писать или создавать Vlog (в вашей области интересов).

Имейте в виду; одиночества никогда не бывает, мы сами его создаем.

Не ограничивайте себя в пределах, расширяйте свои границы и будьте частью природы.

Природа ответила на все ваши вопросы.

ответил(а) 2020-06-07T19:53:47+03:00 3 месяца, 2 недели назад
39

Посмотрите, сможете ли вы найти клуб по работе в вашем районе. Там будут люди, которые будут без работы в течение различного времени.

Я принадлежал одному в моей местной библиотеке. Ваша местная библиотека также должна иметь много информации о работе.

В группе вы должны быть в состоянии поделиться своей борьбой, разочарованиями и т. Д. И получить совет от других членов группы.

Также вы можете обратиться за консультацией в группу в местном психиатрическом центре.

Одно из лучших лекарств от одиночества - это быть рядом с другими людьми. Делай все возможное, чтобы быть рядом с другими.

Убирайся из дома. Ходить на прогулки. Пойти в торговый центр. Делай все возможное, чтобы выйти из себя.

Ходите в гости к родственникам, добровольцам - иногда волонтерство может привести к работе. Никогда не сдавайся !!!

ответил(а) 2020-06-07T19:53:47+03:00 3 месяца, 2 недели назад
38

Получить работу. Или хобби, которое поможет вам. И финансовый, и эмоциональный.

ответил(а) 2020-06-07T19:53:47+03:00 3 месяца, 2 недели назад
Ваш ответ
Введите минимум 50 символов
Чтобы , пожалуйста,
Выберите тему жалобы:

Другая проблема