Как я могу видеть себя глазами другого человека? Какой лучший способ сделать это (фото, видео и т. Д.)?

58
8

спросил(а) 2020-04-22T12:46:49+03:00 1 год, 5 месяцев назад
1
Лучший ответ
57

Лично мне больше нравятся фотографии, но это всего лишь мои личные предпочтения. Ключевым моментом здесь является то, что независимо от того, через что вы себя просматриваете, сначала сделайте вид, что вы смотрите на незнакомца. Что бы вы подумали об этом незнакомце? Будете ли вы судить их, или они даже не будут бликом на вашем радаре? Во-вторых, я смотрю на те же изображения и делаю вид, что вы смотрите на друга. Мы, как правило, гораздо более прощающие «недостатки» друга или любимого человека, чем наши. Большинство людей, с которыми вы сталкиваетесь в повседневной жизни, будут друзьями или нейтральными незнакомцами; ни один не будет судить вас так же сурово, как мы обычно судим себя. Попробуйте это умственное упражнение и посмотрите, что произойдет. Хотя я мог бы сказать себе: «Тьфу, я толстый уродец, все смотрят на этот прыщ» (например), большинство людей НЕ заметят те вещи, которые ты считаешь недостатками. Люди вообще очень вовлечены в себя; ВСЕ мы беспокоимся гораздо больше о том, как другие воспринимают нас, чем о том, насколько другие люди нас воспринимают. Это то, что я пытаюсь вспомнить, когда чувствую себя неуверенно в себе; почти все вокруг меня так же обеспокоены и неуверенны, как и я, даже если они имеют хороший фронт. Да, вы иногда найдете людей, которым действительно все равно, что о них думают другие, но это довольно редко. Большинство людей будут слишком заняты, беспокоясь о том, что вы будете судить их, чтобы судить вас.

И помните, когда вы смотрите на себя глазами друга, будьте осторожны с тем, какой ментальный язык вы используете. Большинство друзей никогда не скажут вам грубых, подлых, критических вещей, поэтому не позволяйте себе говорить их себе. Только говорите себе то, что вы могли бы свободно сказать дорогому другу; это очень поможет!

Надеюсь, это поможет!

ответил(а) 2020-04-22T12:46:49+03:00 1 год, 5 месяцев назад
Ваш ответ
Введите минимум 50 символов
Чтобы , пожалуйста,
Выберите тему жалобы:

Другая проблема