Как избежать заражения гриппом без прививки?

71
7
1
Лучший ответ
71

Не просто. Даже если вы изолировали себя на отдаленном острове, его все равно могут передавать другие животные, но это одна из стратегий. Другой способ - снизить риск: избегать касания лица, особенно глаз и носа, и часто мыть руки (не забывайте мыть всю поверхность рук. Не забывайте большие пальцы!). Избегайте людей, которые, как вы знаете, болеют гриппом. Тем не менее, если кто-то с гриппом чихает на вас, вы мало что можете сделать, поскольку есть шанс, что вы его получите, если у вас нет иммунной или генетической защиты.

Кроме того, избегайте жить с группами людей, так как это имеет повышенную заболеваемость (например, общежития).

Также соблюдайте правильную диету, занимайтесь физическими упражнениями и избегайте курения и питья. Поцелуи вне.

Он так легко передается, что его трудно избежать, и если у вас нет аллергии на яйца, вакцина является хорошей идеей, даже если она не эффективна на 100%.

Самый эффективный метод - перестать есть всех цыплят и свиней. Уничтожьте все эти виды, а затем начните всемирную кампанию, не допускающую прикосновения к лицу (могут быть применены правовые санкции) и обеспечьте принудительное мытье рук. Люди, которые чувствуют, что у них есть симптомы, должны оставаться дома и подвергаться судебному преследованию, если они этого не делают, и немедленно казнить людей, которые не могут уловить чихание в одноразовых тканях или не могут их утилизировать осторожно. Ох и уничтожить всех птиц.

Подумал, что это будет реалистично ;-)

ответил(а) 2020-03-02T16:55:18+03:00 1 год, 6 месяцев назад
58

Просто надейтесь, что все вокруг вас сделают прививку от гриппа, тогда вы можете положиться на стадный иммунитет. Кроме того, держитесь подальше от всех, кто болен, держитесь подальше от переполненных мест (совершайте рождественские покупки на линии) и часто мойте руки.

И ради любви Майка (и всех остальных), если вы все равно заболели, оставайтесь дома с работы или в школе и никуда не ходите, где есть люди.

ответил(а) 2020-03-02T16:55:18+03:00 1 год, 6 месяцев назад
58

Вы всегда можете положиться на здравый смысл для укрепления своей иммунной системы, когда вы высыпаетесь, занимаетесь спортом, избегаете слишком большого количества вредной пищи, сводите уровень стресса к минимуму, делаете то, что делает вас счастливым, и укрепляете хорошие социальные отношения.

Каждый человек подвержен риску заболеть гриппом, независимо от того, какие методы профилактики они решат выбрать.

Если вы ничего не делаете для того, чтобы сделать прививку от гриппа, и просто остаетесь таким, какой вы есть, здоровым и со здоровой функционирующей иммунной системой, существует 96-процентный шанс не заболеть гриппом.

Конечно, это может варьироваться от года к году и зависеть от многих других факторов, которые нельзя контролировать независимо от того, привиты они или нет.

Но если вы по-прежнему обеспокоены, в этом научном документе делается вывод, что пероральный прием молозива в 3 раза эффективнее, чем прием вакцины против гриппа для профилактики гриппа. Кроме того, вы будете иметь меньший риск быть госпитализированным и более экономически эффективным.

Профилактика эпизодов гриппа с молозивом по сравнению с вакцинацией у здоровых и подверженных риску сердечно-сосудистых заболеваний: эпидемиологическое исследование в ... - PubMed - NCBI

ответил(а) 2020-03-02T16:55:18+03:00 1 год, 6 месяцев назад
Ваш ответ
Введите минимум 50 символов
Чтобы , пожалуйста,
Выберите тему жалобы:

Другая проблема