Есть ли связь между биполярным расстройством и бессонницей?

76
4

спросил(а) 2019-11-24T19:32:14+03:00 4 месяца, 2 недели назад
1
Лучший ответ
52

Да, действительно есть. Бессонница может возникнуть как в депрессивных, так и в маниакальных настроениях.

Это чаще встречается в мании, на самом деле это отличительная черта мании. Вы можете сказать, что это предчувствие. Когда человек внезапно чувствует, что нет времени спать, потому что есть так много других интересных вещей, это может быть первым признаком мании. Даже бессонница в течение нескольких ночей может привести к мании восприимчивого человека. Некоторые люди становятся настолько безумными, что бодрствуют в 3 часа утра, вытирая раствор на кухонной плитке, потому что мания приносит с собой огромную энергию. Когда дела идут так далеко, это верный признак того, что человек действительно очень болен и ему нужно лечь в больницу или, по крайней мере, получить немедленную психиатрическую помощь.

Депрессия обычно приводит к гиперсомнии, которая означает слишком много сна или переспать. Потому что у человека очень мало энергии, когда депрессивный сон - это все, на что он способен, иногда целыми днями или неделями. Вполне нормально для человека, страдающего депрессией, спать по 18–20 часов в день, просто просыпаться в ванной и есть, а затем снова возвращаться ко сну.

Тем не менее, некоторые люди с депрессией, особенно при наличии беспокойства, вообще плохо спят. Они могут обнаружить, что невозможно заснуть, проснуться посреди ночи или проснуться очень рано утром. Это может быть очень истощающим.

Тем не менее, есть лекарства и многое, что можно попробовать, чтобы хорошо выспаться ночью. Возможно, первое, что нужно сделать, это гигиена сна, то есть спать и просыпаться в одно и то же время каждый день. Попасть в ритм. Есть много других проверенных и истинных методов борьбы с бессонницей.

ответил(а) 2019-11-24T19:32:14+03:00 4 месяца, 2 недели назад
Ваш ответ
Введите минимум 50 символов
Чтобы , пожалуйста,
Выберите тему жалобы:

Другая проблема