Апноэ во сне: Как апноэ во сне влияет на сновидения (если оно вообще не прекращает мечтать)?

71
8

спросил(а) 2019-12-25T11:25:26+03:00 1 год, 5 месяцев назад
1
Лучший ответ
71

Это перестает мечтать, хотя и не обязательно «в целом».

Во время сна ваш мозг проходит через несколько состояний. На стадии REM, когда сон самый легкий, происходит сновидение.

Апноэ прерывает поток кислорода. Ваше тело должно принимать физические меры, чтобы открыть дыхательные пути. Иногда это действие разбудит вас; иногда это происходит в состоянии полусна, о котором вы не знаете. В любом случае, вы выходите из состояния сна на долю секунды, и если вы спали в это время, это прерывается.

В тяжелом случае апноэ ваш сон может прерываться много раз в час. У вас никогда нет времени, чтобы вернуться в режим быстрого сна, поэтому вы лишены времени сна.

Хотя мы не знаем точно, какой цели служат сновидения, мы знаем, что это необходимо для нашего психического благополучия. Эксперименты, которые прерывают быстрый сон так, что субъекты не видят снов, показывают, что психические последствия могут стать довольно серьезными. Сновидения настолько важны, что, если вы не спите очень долго, ваш мозг быстро погрузится в состояние быстрого сна, когда вы, наконец, заснете, вместо того, чтобы проходить через обычный медленный цикл состояний. Это становится голодным для мечтаний.

Кто-то с необработанным апноэ всегда мечтает о сне.

ответил(а) 2019-12-25T11:25:26+03:00 1 год, 5 месяцев назад
41

Обычно хорошо отдохнувший человек должен начать проходить через стадии сна примерно через 1 час (20-30) минут, и крепкий сон, который приводит к сновидению в течение оговоренного времени, не будет возможен, если ему постоянно мешает принудительное частичное бодрствование, чтобы перенастроить дышать каждые 5-10 минут.

И если человеку, страдающему от этого состояния, удается перейти в состояние БЫСТРОГО, когда начались сновидения, постоянный прорыв через сон, чтобы отдышаться, может все вместе заставить этого человека полностью забыть все, о чем он мечтал, проснувшись, такой человек может даже верю, что он вообще не мечтал.

В хороший день нормальные сны часто трудно вспомнить, даже когда человек здоров и очень хорошо отдохнул, но одышка во сне - главный антагонист воспоминания о сне.
Кошмары, с другой стороны, гораздо легче вспомнить в деталях, но апноэ во сне может привести к тому, что у человека не будет строк, связывающих события, происходящие в страшном сне, из-за постоянного разрушения состояния REM, которое приводит к отзыву кошмара в сегментах с трудно соединить сегменты, чтобы понять, о чем была кобыла.

ответил(а) 2019-12-25T11:25:26+03:00 1 год, 5 месяцев назад
41

Чтобы сбылась мечта, требуется спокойный сон, «Учись - мечты: почему мы мечтаем», «Осознанные сны», «Кошмары», «Общие мечты» и многое другое.

Если вы прочитаете вышеупомянутую статью о WebMD, вы узнаете, как сон и сон прямо пропорциональны друг другу, без сна нет сна, а без сна нет сна.

Некоторые из вас, ваших друзей или тех, кого вы знаете, могут страдать от этого сна, убивающего расстройство сна «Апноэ во сне».

Согласно результатам исследований и исследований, 80% людей, страдающих апноэ во всем мире, не знают об этом.

Я должен предложить вам пойти на исследование сна, пока не стало слишком поздно.

ответил(а) 2019-12-25T11:25:26+03:00 1 год, 5 месяцев назад
Ваш ответ
Введите минимум 50 символов
Чтобы , пожалуйста,
Выберите тему жалобы:

Другая проблема